IB mokinio savybė „Subalansuotas"

Tarptautinio bakalaureato (IB) programa siekia ugdyti visapusiškas asmenybes – mokinius, kurie ne tik siekia akademinės pažangos, bet ir rūpinasi savo emocine, fizine bei socialine gerove. Viena iš pagrindinių IB profilio savybių yra subalansuotumas.

Būti subalansuotu reiškia gebėti tinkamai paskirstyti laiką tarp mokslų, pomėgių, šeimos, draugų ir poilsio. IB mokinys, siekiantis subalansuotumo, mokosi valdyti stresą, prisiima atsakomybę už savo pasirinkimus ir supranta sveiko gyvenimo būdo svarbą. Ši savybė padeda ne tik geriau jaustis kasdienybėje, bet ir pasiruošti sėkmingam gyvenimui už mokyklos ribų. Mokytojos Laura, Toma, Rūta, Kristina dalijasi savo patirtimis, ugdant mokinių savybę „Subalansuotas". Kviečiame paskaityti ir įsikvėpti gyvenimo balanso!

Pradinio ugdymo mokytoja Laura su pirmokais per fizinio ugdymo pamokas gilinosi į masažo, kaip būdo atsipalaiduoti, subtilybes. Masažas kitam ir masažas sau – abu yra puikūs, kai jaučiame įtampą, nerimą. Pirmokai nesiliovė juoktis, darydami masažą klasės draugui „Uodo įkandimas", o surimtėję aiškinosi, kaip parengti aplinką ir kaip pačiam pasirengti masažui. Visiškam atsipalaidavimui sukurti pirmokai dar naudojo relaksacinę muziką. Išvada padaryta tokia: masažas yra puikus būdas atgauti jėgas ir atsipalaiduoti.

Anglų kalbos mokytoja Toma su pradinio ugdymo mokiniais. Pasak mokytojos, 2 klasių mokiniai pamokas pradėjo vandens garsų atsipalaidavimo ir susitelkimo minute, siekė atpažinti ir įvardinti savo vidinę būseną. Atsipalaidavimas taip pavyko, kad suolas tapo minkščiausia pagalve. 3 klasių mokiniai balansavo ir tiesiogine prasme – išbandė gyvūnų jogą, atliko tempimo pratimus, džiaugėsi, ir saule ir lietaus dulksna. 4 klasių mokiniai, sekdami gilindamiesi į subalansuotos mitybos tema, lankėsi maisto prekių parduotuvėje, kur nagrinėjo produktų maistinės vertės lenteles. Na, o jei gilindamiesi į lenteles įsigijo ledų – tai juk dėl balanso.

Mokytoja Toma dalijasi, kad balansas taip pat svarbus ir santykiuose, todėl ji akcentavo mokiniams pagarbos vienas kitam svarbą. Mokiniai žiūrėjo trumpą filmuką apie japonų mokslininko Dr. Masaru Emoto vandens eksperimentą, aptardami kaip mūsų sakomi žodžiai, reiškiamos emocijos veikia aplinkinius žmones.

Mokslo metams einant į pabaigą, klasės vadovė Rūta su savo aštuntokais per klasės valandėlę žaidė komplimentų rato žaidimą. Kam jie reikalingi? Tam, kad geras žodis mus augina, įkvepia, padeda atsitiesti, kai yra sunku. Mokiniai pastebi, kad šis žaidimas pakėlė nuotaiką ir įkvėpė gerai dienai. Juokaudami vaikai sakė, kad jei šiandien, kas nutiks bloga, tai jie jau turi rezervus gėrio.

Muzikos mokytoja Kristina su ketvirtokais turėjo patyriminę veiklą. Mokiniai muzikos pamokoje susipažino su subalansuoto garso sąvoka ir patys pasigamino dūdeles iš pienės stiebų. Eksperimentuodami jie tyrinėjo, kaip keičiasi garsas nuo pūtimo stiprumo, mokėsi reguliuoti oro srautą, kad skambesys būtų malonus ir švelnus. Grodami vaikai ne tik lavino klausą, kūrybiškumą ir dėmesingumą, bet ir ugdė pagarbų bendravimą, klausydamiesi vieni kitų bei derindami garsus į bendrą kompoziciją. Pamoka skatino ne tik muzikinį jautrumą, bet ir pagarbius tarpusavio ryšius bei bendradarbiavimą. Juk grupės susibalansavimas bendrai veiklai taip pat labai svarbus.

Štai taip praėjo priešpaskutinė IB mokinio profilio nagrinėjimo savaitė. Liko viską apibendrinti ir reflektuoti. Būtent tokios savybės – reflektuojantis – ugdymas mūsų ir laukia kitą savaitę!

Pradinio ugdymo mokytojos Lauros pirmokų masažas:

Anglų kalbos mokytojos Tomos ir jos pradinukų balanso paieškos:

Klasės vadovės Rūtos ir aštuntokų susibalansavimas per gerų žodžių vienas kitam paiešką:

Muzikos mokytojos Kristinos ir ketvirtokų subalansuotos muzikos paieškos: